CANTO DA CEREJA

Ah, the holiday season—time to dust off our wish lists, ready for the annual negotiation with Santa. Every year, we all wonder, “Will he finally deliver?” And every year, we balance our dreams with a pinch of reality. But what if our dreams weren’t the problem, just our expectations? Imagine this: You ask Santa for a dragon. I mean, why not? Go big or go home, right? But Santa, ever the practical one, hits you back with, “Be realistic.” Fair point, Santa. So, you course-correct, humble yourself, and go for something a little more attainable: a boyfriend. Santa’s response? “What color dragon do you want?” Let’s take a moment to appreciate the irony here. A dragon? Sure, Santa’s got you covered. A boyfriend? Now that’s just asking for too much! After all, fire-breathing mythical creatures seem to be easier to conjure than a decent date these days. But maybe Santa’s onto something—maybe the boyfriend wish is the  real  leap of faith. Is Santa trying to tell us something profoun...

Ah, o Halloween, aquela época mágica em que todos podemos fingir ser outra coisa por uma noite.  Este ano, decidi inovar. Nada de vampiro, zombie ou fantasma— vou mascarar-me de “mentalmente estável” . Revolucionário , não? Imaginem só: calma, serena, imperturbável. As pessoas vão pensar, “Quem é esta adulta centrada?” E o mais assustador é que sou eu… ou, pelo menos, uma versão de mim. Para quem me conhece bem, esta fantasia é mais chocante do que se eu fosse um fantasma real. Porquê? Porque a versão “estável” de mim não verifica três vezes se an porta da rua está ou não fechada à chave antes de dormir, nem revê mentalmente cada conversa desde 2010, nem entra em pânico ao ver um email inesperado. Este “eu estável” é apenas… pacífico. (Que medo!) E, sejamos honestos, esta máscara é quase mais para o meu psiquiatra do que para qualquer outra pessoa. Imaginem a reação dele! Mas, eis o truque: sei bem que é só uma máscara. O verdadeiro “eu,” aquela que faz surf nas marés de altos e ba...

  Hoje venho confessar algo que muitos entenderão (ou talvez só eu?): apaixonei-me por alguém… que nem sequer existe! É isso mesmo, uma pessoa inteirinha saída da minha imaginação , daquelas que têm as qualidades perfeitas que nunca encontrei na vida real. Vamos chamá-lo de “Vasco Perfeito” – porque ele é mesmo isso. O Vasco não gosta de séries de crime (mas vê comigo porque sabe que eu adoro), nunca se esquece do meu café com duas ou três pedras de gelo e um pouco de syrup de avelã e ouve todos os meus dramas como se fossem assuntos de Estado. Claro, o Vasco tem um talento raro: ele sabe cozinhar e arruma tudo a seguir. Pronto, sonhar é grátis! Ah, e o Vasco é aventureiro. De vez em quando decide que vamos para Bali viver da venda de pulseiras feitas à mão – ideia dele, claro. Depois acorda e diz que é melhor ficarmos, porque não pode viver sem o Pastel de Nata da esquina. Nunca conheci alguém assim – e o mais provável é que nunca vá conhecer! No fundo, o Vasco faz-me sorrir, me...

“If I put a vision in your heart, I have every intention for you to make it happen. Trust yourself.” - The Universe Life can often feel like a stormy sea, where the winds of doubt blow harshly, and the waves of uncertainty crash relentlessly upon our shores. Despite the chaos outside, there’s a flicker of light that resides within each of us— a vision, a dream, or an aspiration planted deep in our hearts by the Universe itself.  Many times, we struggle to navigate through our feelings, questioning our worthiness or the validity of our dreams. It’s not uncommon to find ourselves in a space where hope seems distant, and the weight of the world feels overwhelming. Perhaps, you’re facing this now—feeling lost or detached without knowing exactly why. Or maybe you carry the burden of past experiences that have left scars on your spirit, clouding your view of the future. Reflecting on my own journey, I too found myself sinking into a pit of despair a few years ago. I was a dreamer in a wo...

    I am a woman who values inner strength, self-respect, and boundaries. My energy is sacred, and my circle is small but powerful. I choose relationships that uplift me, not drain me. Those lucky enough to be in my life are there because they belong, not by chance, but by intention. I’ve mastered self-love, standing alone without the need for approval or attention. Never underestimate a woman like me; I’ve already validated myself. Toxic people, even family, don’t have space in my life if they disrupt my peace. My strength lies in my ability to walk away from anything that doesn’t serve my growth or bring positivity into my life. I don’t need a crowd to feel complete because true strength is found in independence. Yes, I have moments of doubt and weakness, but even then, I am fierce. My boundaries are strong, and my standards are high. Don’t step on me—I’ll kick back! Here’s what I live by:    •   I only surround myself with those who bring posit...

  Ah, the days when life was a continuous swirl of glitter, flashing cameras, and runway lights—when my reflection in the mirror wasn’t just me, but Sharon Stone reincarnated! Yes, darlings, I’m taking you back to those golden years where I sashayed between the velvet ropes and the red carpets, perfectly poised as the star of my own fabulous life . I remember it as if it were yesterday. The high heels, the couture, and oh, the Italian men! The Milan Fashion Weeks were more than just fashion events—they were epic, week-long parties of elegance and adoration. You see, back then, stepping into a room was like a scene out of The Devil Wears Prada, except Prada was the absolute minimum I would wear! Dolce & Gabbana? Of course. Versace? Naturally. But Prada… well, that was my casual Sunday brunch attire. And speaking of Italian men—oh, how they would swoon! There’s something about the way they spoke, how their eyes would widen, and the compliments would flow with that intoxicating ac...

      Ah, querida, vamos falar de uma coisa que está tão “fora de moda” como combinar sapatos e carteira: o derrotismo. Sim, esse hábito de andar a lamentar-se como se o universo estivesse sempre a conspirar contra nós… simplesmente não dá! Além de ser terrivelmente cansativo para os outros (que, por acaso, têm mais o que fazer), é o tipo de atitude que grita “classe média” a milhas . E nós, queridas, estamos aqui para pensar em grande, não é verdade?   Se há coisa que as queques de Cascais nos ensinaram – além de como usar um blazer num passeio de iate – é que a vida não é para ser levada tão a sério. Lamentar-se porque “nada dá certo para mim” não só nos coloca na mesma categoria que a fila para comprar iogurtes light em promoção, como nos tira o brilho. E nós não podemos perder o brilho, que isto não é uma liquidação de inverno da Zara, está bem, querida ?   Então, quando sentires que o mundo te empurra para baixo, respira fundo, ajeita o cabel...

  Vamos falar de doenças. Sim, de doenças! Mas não fiques já preocupado. Este não é um texto dramático. É uma reflexão leve sobre como, às vezes, olhamos para a nossa saúde, porque, no final das contas, a vida é curta demais para não a aproveitarmos ao máximo! Há doenças que nos ensinam a parar e a ouvir o nosso corpo, outras que nos pregam um valente susto, e ainda aquelas que, por mais que pareçam insistentes, acreditamos sempre que têm cura . Na verdade, quero acreditar que todas têm cura. Quer seja através de comprimidos azuis, amarelos, verdes, encarnados, cor-de-rosa, ou até brancos. E sabes o que importa mais do que o medo das cores ou do tamanho dos comprimidos? A cura. Por isso, aqui estou eu, a brindar à vida! E sabes por que motivo a Cinnamon se tornou tão importante para mim? Porque é aquela pitada de doçura e força que traz sabor aos meus dias, que me lembra que a vida, com todos os seus altos e baixos, é para ser celebrada. Nem todas as “doenças” são más. Algumas obr...

  Todos nós já estivemos lá. Aquele momento em que te apercebes que alguém está a sugar a tua energia, tal como uma bateria que descarrega sem que sequer estejas a usar o telemóvel. A pessoa não traz nada de positivo, só caos e desgaste emocional. E, de repente, surge na tua cabeça a frase: “Pára, não vais roubar a luz do meu viver”. Porque a minha luz é preciosa demais para ser desperdiçada. Vivemos numa sociedade onde falamos muito sobre proteger a nossa privacidade, os nossos dados, até o saldo do banco – mas quem fala de proteger a nossa energia vital? Essa luz que nos faz sorrir mesmo nos dias cinzentos, que nos mantém motivados quando as coisas não correm como planeado. A verdade é que há pessoas que são verdadeiras “ladrões de luz”, e nem precisas de lhes dar permissão. Eles simplesmente chegam, instalam-se e começam a sugar a tua vitalidade com as suas críticas, dramas e pessimismo crónico. Sabes de quem estou a falar, certo? Aquele colega de trabalho que faz tudo parecer ...

Sabemos que a frase “A idade é só um número” é repetida com tanta frequência que já poderia ter lugar de destaque naquelas t-shirts motivacionais vendidas nas lojas de souvenirs de qualquer cidade turística. À primeira vista, até soa bem. Afinal, quem não gosta de uma pitada de auto-ilusão? Mas a verdade é que, com o passar do tempo, essa máxima vai-se tornando mais… desafiadora, digamos assim. Lembro-me de ler algo do Mark Twain – sim, aquele homem sábio que disse coisas tão profundas como “A única maneira de manter a sua saúde é comer o que não quer, beber o que não gosta e fazer o que preferia não fazer”. Claramente, ele já tinha ultrapassado a fase de “a idade é só um número”. Mas a essência da frase, por mais divertida que seja, contém um fundo de verdade difícil de ignorar: o nosso corpo nem sempre acompanha a despreocupação do nosso espírito. Quando tens vinte anos, achas que podes correr uma maratona, dormir quatro horas por noite, e ainda assim estar fresco para a noitada se...

              Na complexidade da vida, cada um de nós carrega um fardo invisível de segredos, arrependimentos, sonhos e amores. Às vezes, parece que todos estes ingredientes constituem a própria essência do que somos . Nesta caminhada, vamos explorar o que significa viver com todas estas emoções, talvez até com um toque de humor. Porque, afinal, a vida é um grande palco – e nós somos os atores principais! Um Segredo Inconfessável: O Peso do Silêncio - Todos temos aquele segredo que guardamos a sete chaves, não é? Pode ser uma pequena diabrura da infância, ou uma escolha na adolescência que ainda nos faz arrepiar . Imagine que o seu segredo é uma bolha de ar presa numa garrafa. Ela sempre está lá, mas mais ninguém sabe que ela existe. Há uma liberdade estranha em falar sobre isso, mas ao mesmo tempo, a prudência exige que assim ela permaneça. Arrependimentos Irreversíveis: A Canção do “E Se…”   E os arrependimentos? Ah, esses são como vel...